المشي من أجل فقدان الوزن احترافيخطة اللياقة البدنية للمشي المتقطع المصممة خصيصًا لفقدان الوزن. الجمع بين تمارين المشي وطريقة التسريع ، يمكن أن يساعدك على حرق الدهون بشكل فعال وفقدان الوزن في وقت قصير .
يناسب تطبيق المشي هذا أهداف التمرين ومستويات التمرين المختلفة. يوفر 3 مستويات صعوبة في تمارين المشي. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا ، يمكنك العثور على التدريبات المناسبة لك.
يدعم تطبيق المشي هذا تمارين المشي في الهواء الطلق وتمارين المشاية الداخلية. فقط ضع سماعات الرأس الخاصة بك ، وسوف يرشدك الصوت خلال كل تمرين.
الآن ، لنبدأ!
خطة التمرين الاحترافية
- خطة تدريب لمدة 3 أشهر ، 3-7 أيام تمرين في الأسبوع
- 3 مستويات مختلفة من التمرين (سهل ، متوسط ، صعب) ، مناسب لكل من المبتدئين والمحترفين
- تزداد كثافة التمرين خطوة بخطوة
- تساعدك الأدلة الصوتية خلال كل تمرين
- مناسبة لكل من تمارين المشي في الهواء الطلق والمشي داخل المنزل -
تتبع تفصيلي للتمرين
- تتعقب خريطة GPS طريق المشي الخاص بك
- تسجل التقدم في التدريب تلقائيًا
- يتتبع الرسم البياني اتجاه وزنك
- تخصيص تذكيرات
التمرين - قم بتحرير بيانات التدريبات الخاصة بك يدويًا
- تتبع السعرات الحرارية والمسافة والوقت والسرعة
- خريطة مشي
وظيفة تشغيل الموسيقى القوية
- يدعم الكل أنواع تطبيقات الموسيقى
- تشغيل الأغاني المفضلة لديك من قوائم التشغيل الخاصة بك
- يسمح لك بتبديل الأغاني أثناء التمرين
- تشجيع الصوت والموسيقى المفضلة يحافظ على تحفيزك.
ابق متحمسًا
- يوفر الكثير من النصائح حول حرق الدهون وفقدان الوزن والنظام الغذائي المتوازن
- شارك إنجازاتك وطرق المشي مع الأصدقاء من خلال الشبكة الاجتماعية
يرجى ملاحظة ما يلي:
● يمكن أن يؤدي التعقب المستمر لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) في الخلفية إلى استهلاك البطارية بشكل كبير.
● يرجى استشارة طبيبك أو طبيبك قبل البدء في أي برنامج لياقة.
تساعدك تقنيات المشي والتسريع في تطبيق Walking for Weight Loss على فقدان الدهون والحصول على اللياقة البدنية في فترة زمنية قصيرة. استمر في المشي وحافظ على صحتك مع تطبيق تعقب النشاط هذا!
يساعدك أفضل عداد للسعرات الحرارية ، ومتتبع المسافة ، ومؤقت التدريب الفاصل ، وتطبيقات تعقب النشاط على حرق السعرات الحرارية ، وفقدان الدهون ، وتحسين الصحة.
تطبيقات فقدان الوزن
هل تبحث عن تطبيقات لفقدان الوزن ومتعقب خرائط؟ لا يوجد تطبيق تعقب مشي راضٍ وخريطة تعقب؟ إليك أفضل متتبع للمشي للياقة البدنية - متتبع خرائط يمكنك العثور عليه لمساعدتك على إنقاص الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية. لا يمكن لمتتبع المشي هذا فقط حساب الخطوات والحفاظ على اللياقة البدنية ، ولكن أيضًا تطبيقات جيدة لفقدان الوزن.
تطبيق Walking & Walking Tracker
أفضل تطبيق للمشي ومتعقب للمشي على الإطلاق! إنه ليس مجرد تطبيق للمشي ومتعقب للمشي ، ولكنه أيضًا مخطط للمشي. جرب مخطط المشي هذا ، والمشي من أجل إنقاص الوزن ، ورسم خريطة لمشيتي وحافظ على لياقتك مع مخطط المشي.
تعقب مسافة المشي
يمكن لجهاز تعقب مسافة المشي هذا أن يتتبع بدقة مسافة المشي والسعرات الحرارية والخطوات. المشي لفقدان الوزن مع هذا تعقب مسافة المشي!
GPS Running Tracker
هل تريد جهاز تعقب يعمل بنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لتتبع الجري؟ هل تريد تطبيقًا يعمل على الخريطة لتتبع الجري؟ هل تريد خريطة الجري الخاصة بك وخريطة مشي؟ جرب هذا تعقب الجري GPS لتتبع الجري والحصول على خريطة الجري الخاصة بك. هذا التطبيق الذي يعمل على الخريطة وتشغيل المقتفي يتتبع بدقة الجري على الخريطة باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) في الوقت الفعلي ، ويوفر لك تشغيل الخريطة.
تعقب المسافة للجري
يتتبع تطبيق الجري وخريطة الجري هذا متتبع المسافة للمشي ومتتبع المسافة للجري. إنه ليس مجرد متعقب للجري ، ولكنه أيضًا جهاز تعقب GPS يعمل لتتبع الجري. استخدم أفضل متتبع GPS للركض ومتعقب الركض لتتبع متتبع المسافة الخاص بك للمشي ومتتبع المسافة للجري.
Jog Tracker
Jog tracker مسار الجري والمسافة للمشي في الوقت الحقيقي. اخسر الوزن وحافظ على لياقتك مع جهاز تعقب GPS هذا.
تطبيق المشي
هل تريد تطبيقًا للمشي للحفاظ على اللياقة البدنية واللياقة البدنية؟ يعد Walkfit طريقة جيدة لمساعدتك على إنقاص الوزن. قم بتنزيل هذا التطبيق من أجل walkfit وتحسين الصحة.